제로캅 뜻

제로캅 뜻

제로캅은 다이어트 용어로 "Zero Carb" 영어에서 왔다. 제로캅은 탄수화물 제로를 의미한다. 제로캅은 오로지 지방과 단백질만을 먹는 것을 말한다. 

캅(Carb)은 카보하이드레이트(Carbohydrate) 탄수화물을 의미한다.

제로캅은 육류와 지방만을 주로 먹으며 채소에 있는 탄수화물조차 먹지 않는다. 

제로캅은 저탄수화물을 했는데도 불구하고 살이 빠지는 효과를 보지 못했다면 대안이 될 수 있다. 

제로캅을 하면 탄수화물을 극단적으로 줄이기 때문에 지방 감량 효과가 아주 크지만, 부작용이 생길 수 있다. 

제로캅 부작용으로 좋은 야채를 먹지 않는다면 엄청난 변비를 겪을지도 모른다. 

따라서 제로캅을 할 때 마그네슘을 먹는다든지 변비에 대해 대비를 해야할 필요가 있다. 

변비에 대해 대비하지 않는다면 몸속에서 에이리언을 낳는 인생 최악의 고통을 겪을 수 있다. 

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